Простить…

Ошибаться — это по-человечески. Прощать — по-божески

Прости!О силе прощения многое сказано. Мы читаем, выслушиваем, киваем, соглашаемся, и…

И снова забываем! И снова обижаемся, гневаемся, копим в себе ментальный яд.

У Луизы Хей есть «Таблица болезней и их причин». Бегло просмотрев ее, нашла следующее:

Обида способствует появлению абсцессов (гнойников), артритов, простуд, рака, ревматизма.

Гнев является причиной воспалительных процессов, гепатита, депрессии, остеомиелита, отита, панкреатита, пневмонии, опять же, рака, фурункулов и даже целлюлита!

Упорнейшее нежелание простить может привести к глаукоме!

А ведь казалось бы чего проще? Простить!

Ведь Прощение и примирение — лечит!

Многолетний гнев рано или поздно притупляет способность сосредотачиваться, вызывает повышенное давление, проблемы со сном и пищеварением.

Тот, кто постоянно ломает голову, как навредить другому и отплатить за мнимые и действительные обиды, вполне может рассчитывать на язву желудка или кожную сыпь – нейродермит.

Тот, кто постоянно думает о мести, высасывает собственные жизненные соки. Это относится, например, к брошенным женам, любовницам или давним деловым партнерам.

Прощение и примирение вовсе не означают забвения. Основным условием сознательного примирения является наличие решимости и смелости. Как же простить тех, к кому мы испытываем гнев или обиду?

Вспомните, как когда-то вы и сами причинили неприятность другим людям, которые в ответ проявили к вам великодушие. Не нужно копаться в прошлом и заводить список противников – лучше хладнокровно подумать, что стоит за этой враждебностью.

Если вы видите, что выяснить отношения имеет смысл, сделайте для этого все возможное. Вполне вероятно, вы опять станете добрыми друзьями. А если вы приходите к выводу, что этот человек все-таки подлец, то постарайтесь не давать ему новых поводов для нападения. Напротив, будьте всегда с ним корректны, вежливы, но держитесь настороже.

Соблюдайте дистанцию, не возбуждая в себе недобрых чувств, ведь прощение уже само по себе благотворно.

Вы можете мне возразить, что призывать-то легко, а на деле не всегда просто. Хорошо, если есть возможность не общаться с «внешним раздражителем». Но ведь бывает и так, что приходится встречаться с ним каждый день. И каждый день все добавляет и добавляет капли, капли, а то и потоки тех самых, разрушающих чувств!

Поделюсь с Вами очень простым рецептом, который когда-то вычитала у Натальи Правдиной. Рассказываю своими словами. Как помню:

Если Вам стало невыносимо общение с каким-то человеком, а прервать отношения не получается, нужно его ОТПУСТИТЬ! Ведь, когда мы постоянно прокручиваем в голове, или в сердце сложившуюся ситуацию, мы «держим его на связи». Или даже на привязи. Остановите свои недобрые мысли, расслабьтесь и скажите:

«Я прощаю тебя (ИМЯ), что ты был не таким, каким я хотела тебя видеть. Я прощаю тебя и отпускаю с любовью».

Возможно, кому-то покажется такой прием слишком простым. Но я знаю, о чем говорю. Чтобы развеять Ваши сомнения, расскажу о собственном опыте.

Была у меня такая ситуация, что домой идти не хотелось. Потому что там я могла встретить человека, который…. Достал! Мягко выражаясь. И никакие разговоры не помогали. К тому же в силу сложившихся обстоятельств и говорить было весьма затруднительно.

Прочитала я вышеизложенный прием, и решила, что пора с этим тупиком покончить. Но ведь время для этого нужно, желательно остаться одной, Да и Наталья писала о том, что такое «заклинание» желательно проговорить 700 раз. Или написать 70. Попробовала написать. Хватило раз на десять, не больше.

И вот, как-то возвращаюсь домой, а ноги не идут! Рассердилась на себя: «Не можешь выделить время, говори на ходу!» И начала: «Я прощаю тебя…»

И вдруг подумалось: во всех конфликтах правы оба, и оба виноваты!

Добавляю уже от себя: «Прости меня (ИМЯ) за то, что Я была не такой, какой ты хотел меня видеть. Прости, и отпусти меня»

Иду, и говорю, как мантру: «Прости меня… Прощаю тебя…» От электрички до дома мне идти минут семь.
На сколько раз хватило времени, не помню. Но совсем немного, это точно.

На следующий день ситуация разрешилась удивительно Лег-ко! Этот человек мне просто отдал ключи.

Случилось 12 лет назад. Теперь мы просто дружим. Без взаимных претензий и упреков.

Если человек научится любить и прощать, то он сможет избавиться от многих неприятностей и болезней, даже очень серьезных.

 

© Елена Асташкевич, imho-live.ru

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

комментария 4 “Простить…”

  1. Спасибо за полезную информацию. Чаще прощаю и забываю обиды, но иногда это бывает выше моих сил.Хотя прекрасно понимаю, что нужно прощать.

  2. «Прости и отпусти» легко делать с гелиевым шариком. Только нужно покупать по цвету такой, каким ты представляешь себе этого человека. Есть люди синенькие, а есть и зелёные человечки…
    Можно рожицу на шарике нарисовать и имя написать. И отпустить в свободный полёт с теми словами, что ты знаешь!

  3. Читала Луизу Хей, и аффирмации её. Тоже считаю, что простить — хоть и не всегда легко, но дорогого стоит. Тогда и ситуации разрешаются как бы сами собой: просто отпадает в них необходимость. Хорошая статья, добрая.

    • imho:

      И еще раз — поклон. А положительные результаты прощения испытала на себе. И неоднократно.

Пластическая хирургия запись к врачу Новосибирск Тут Поиск клиники

Написать комментарий