Шиворот навыворот

День неадекватности

или День неадекватности

«Я человек серьезный!» — говорил обитатель одной планеты из «Маленького принца»  Экзюпери.

И мы серьезные, ибо давно прекратили играть. Мы ведь взрослые люди, чтобы заниматься пустяками.

Ерунда! Мы играем! И играем всю жизнь, только с серьезными физиономиями и заученными жестами. Жизнь выстраиваться по схеме, заданной социумом: этого нельзя, то – неприлично. Мы выстроили заборы запретов и условностей, за которые нельзя заходить. И живем мы не чувствуя радости, или не решаемся ее проявлять…

Множество книг написано о том, как добиться своей цели, как правильно ее ставить. Книги умные правильные. Даже фильм сняли, «Секрет» называется. И мы ищем, и следуем советам, и…

Не становимся счастливее! Почему?

В одной из таких    очень хороших книг я прочитала: «Когда у Вас не очень хорошо на душе, вспомните состояние счастья в детстве…» Я пыталась. Очень долго искала. Не нашла. Помню только установки:

«поступлю в институт и тогда»

«выйду замуж..»

«вырастут дети…»

«получу квартиру»

В институт поступила, закончила, вышла замуж, квартиру получила, дети выросли…

Счастья по достижении цели – не помню. Особой радости – тоже.

Может быть потому, что «Достижение цели» — это, в сущности, – конец. Конец движения прежде всего. А самое  главное в жизни — это и есть то самое движение. И ждать приближения заветной цели, упуская то, что мелькает за окнами по пути движения, по меньшей мере, глупо.

Может быть, потому что мы не умеем жить? Как научиться жить Здесь и Сейчас?

Я отнюдь не собираюсь сбивать Вас, мои читатели, с найденного Вами пути. Знаю, что некоторые психологи, философы считают, что «жить здесь и сейчас» непродуктивно. У каждого свой путь, не спорю, но техника, о которой я хочу рассказать, думаю будет интересна многим.

Я, наверное, человек несерьезный. Точнее мне надоело быть серьезной. Перечитано и опробовано многое. Сейчас мне интереснее жить в состоянии парения, полета, абсолютной легкости. Это не всегда получается, но, когда это состояние длится достаточно долго, результаты просто ошеломляют.

Вы уже знакомы по предыдущим публикациям с техниками ОКсЮМОРОНа. Сегодня же я хочу познакомить Вас с «Философией Смеха». Точнее с одной из техник, потому что познакомиться с целой философией с помощью одной статьи, согласитесь невозможно. Позже я обязательно вернусь к этой теме, а сейчас предлагаю Вашему вниманию технику «Неадекватного видения».

Все достаточно просто. Попробуйте выйти за рамки правил, которые Вы сами же для себя и установили. Попробуйте прожить день «шиворот-навыворот».

Позвольте себе поваляться в снегу (и не на прогулке, а просто, возвращаясь с работы), встаньте посреди улицы и любуйтесь закатом, покатайтесь на детских качелях, постройте крепость из подушек и одеял, запустите самолетик, пройдитесь по лужам, наконец, с самым сосредоточенным видом. Короче поиграйте! Как в детстве, от души. И смейтесь!

Похоже на ОКсЮМОРОН? Да! С маленькой разницей. Играть Вы должны целый день.

Проснитесь раньше или позже обычного. Встаньте не с той ноги, зубы почистите не зубной пастой, а кремом для рук или сметаной, щетку держите не в той руке, что обычно.

Сахар в чае размешайте вилкой или… пальцем. Наденьте разные носки. Свитер – задом-наперед или шиворот-навыворот.

Спуститесь пешком. Вы живете на первом этаже? Еще интереснее. Поднимитесь пешком на пятый-шестой, а оттуда на перилах!

В двери входите спиной. На рабочем месте все поменяйте местами, трубку телефона поднимайте другой рукой.

И так до бесконечности, целый день.

Что это дает? Прежде всего, осмысление каждого действия. Вспомните, как часто мы делаем все на автомате. Мы почти что стали роботами. Эта техника позволит Вам выйти из зоны влияния внутренних программ и многолетних привычек. Вы увидите мир другими глазами и, без сомнения, обретете большую свободу и независимость.

Играйте с удовольствием, живите с радостью!

© Елена Асташкевич, imho-live.ru

Вам понравилось? Поделитесь с друзьями!

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

комментария 2 “Шиворот навыворот”

  1. Хорошая техника, о ней пишут очень много, она помогает мозгу начать работать, потому, что если мы делаем все на автомате, для мозга нет ничего нового, поэтому когда делаешь все по другому и меняешь последовательность, для него это ново и он начинает думать по другому.

    Фильм «Секрет» смотрел и не один раз, их кстати есть 3 части, но я верю только в то, что мысли материальны и Вселенная нас слышит, но мне кажется, мы тоже должны предпринимать действия.

    На счет установок все верно, нам с детства заложили их и мы как будто не может жить по другому, я допустим отучился 18 лет, но радость только чувствовал от общения с людьми, больше эти бумажки нигде не пригодились, так пылятся в шкафу. Ничего не умеешь, опыта нет, поэтому в работе и в жизни они особо мне не помогли пока) Живу с родителями и детей нет, не говоря уже о девушке и женитьбе)))хаха.

    Но жить не предсказуема и не знаешь, что уготовила Вселенная для тебя, поэтому остается настраиваться на позитивный настрой и ждать и продолжать жить так, как хочется тебе))

    • imho:

      Живи по заповедям, делай свое дело и находи радость везде. Куда проще?
      Но мы все время пытаемся почесать правой рукой левое ухо)))

Написать комментарий